Скачать The Complete Running and Marathon Book бесплатно
КнигиТоп - скачать книги бесплатно Правила публикации новостей
RSS
Мобильная версия сайта
Расширенный поиск
Поиск от Гугла и Яндекса
Найти книгу:
Вход на сайт
Личный кабинет
Аудиокниги по разделам
Журналы по разделам
Популярные книги
Новости
Минтранс РФ предложил повысить штрафы за нарушение ПДД

Правительству России предложено ввести штраф за превышение на 10?20 км/ч допустимой скорости движения в населенных пунктах, пишет 15 февраля «Коммерсантъ». По информации издания, соответствующие ...

Фильм «Синонимы» стал лучшим на Берлинском кинофестивале

Главной награды Берлинского международного кинофестиваля удостоен фильм «Синонимы» режиссёра Надава Лапида. Картина, получившая на фестиваля «Золотого медведя», повествует о молодом израильтянине, ...

Лавров заявил о желании ЕС улучшить отношения с РФ

Представители стран ЕС говорили о желании улучшить отношения с Россией, заявил министр иностранных дел России Сергей Лавров на пресс-конференции в Мюнхене, где он принимал участие в конференции по ...

В России модернизировали систему предупреждения о ракетном нападении

В России завершилась модернизация наземного сегмента системы предупреждения о ракетном нападении. Об этом в эфире радиостанции «Эхо Москвы» заявил первый заместитель командующего Космическими ...




The Complete Running and Marathon Book

Разместил: : Категория:

ЗДОРОВЬЕ

The Complete Running and Marathon Book
Название: The Complete Running and Marathon Book
Автор: Wilkinson H., Dunne J., Palffy G.
Издательство: Dorling Kindersley
Год: 2014
Язык: английский
Страниц: 192
Формат: pdf
Размер: 24,1 mb

В этой книге по бегу и марафону есть все, что нужно знать, от выбора правильной обуви до правильной еды и разминки. Готовитесь к соревнованиям, такие как 5000, 10000, полумарафон или марафон? Готовьтесь к вашей дистанции по одной из специальных программ. Бесценные советы помогут вам получить жизненно важное конкурентное преимущество, от целеполагания и мотивации до тактики и психологии бега.

The Complete Running and Marathon Book has everything you need to know, from choosing the right footwear to eating right and warming up. Or running a race, such as a 5K, 10K, half marathon or marathon? Train hard with one of the specific programmes for your distance. Invaluable tips can help you to gain a vital competitive edge, from goal-setting and motivation to running psychology and race tactics.

Скачать The Complete Running and Marathon Book





Ранее » The New Health Rules: Simple Changes to Achieve Whole-Body Wellness« Далее Книга здоровья богатырей русских. Славянская система здоровья. Русская...
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


Обратная связь
© 2017. Knigi.top
up