Скачать Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни  бесплатно
КнигиТоп - скачать книги бесплатно Правила публикации новостей
RSS
Мобильная версия сайта
Расширенный поиск
Поиск от Гугла и Яндекса
Найти книгу:
Вход на сайт
Личный кабинет
Аудиокниги по разделам
Журналы по разделам
Популярные книги
Новости
ЦСКА и «Реал» назвали составы на игру Лиги чемпионов

Тренерский штаб московского ФК ЦСКА определился со стартовым составом команды на матч шестого тура группового этапа Лиги чемпионов УЕФА против мадридского "Реала".

ЦСКА и «Реал» встретятся в Мадриде

В Мадриде состоится футбольный матч между «Реалом» и московским ЦСКА. Игра будет проходить в рамках шестого тура группового этапа Лиги чемпионов. Матч состоится на стадионе «Сантьяго Бернабеу» ...

Европарламент принял резолюцию против «Северного потока — 2»

Европейский парламент принял резолюцию, в которой призвал отменить реализацию проекта газопровода «Северный поток — 2». Как отмечается, в Европарламенте, в частности, заявили о ключевой роли ...

Напавших на полицейских в Назрани ликвидировали

Боевики, причастные к нападению на двух полицейских в Назрани, ликвидированы. Об этом сообщает «Интерфакс» со ссылкой на осведомленный источник.




Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни 

Разместил: : Категория:

ЗДОРОВЬЕ

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни Название: Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни 
Автор: Роберт Лихи
Жанр: Зарубежная психология, Практическая психология, Психотерапия, Состояния и явления психики
Издательство: Питер
Колличество: одна книга с илл.
Язык: Русский
Год выпуска: 2018
Формат: fb2, pdf, rtf
Размер: 28.04 MB

Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться?
На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам:

• выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания;
• отличать продуктивную и непродуктивную тревогу;
• взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство;
• переместить фокус внимания с неудач на возможности;
• остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни.

Вы научитесь спокойно и уверенно решать как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!


 




Ранее » Японская система здоровья памяти (2 книги)« Далее Йога питания. Психология и философия здорового образа жизни
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


Обратная связь
© 2017. Knigi.top
up